{"id":423777,"date":"2024-11-26T08:20:00","date_gmt":"2024-11-26T08:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saipantribune.com\/?p=423777"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T14:00:00","slug":"Consejos-para-ser-adultos-mayores-m-s-sanos-con-los-planes-Medicare-Advantage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saipantribune.com\/index.php\/Consejos-para-ser-adultos-mayores-m-s-sanos-con-los-planes-Medicare-Advantage\/","title":{"rendered":"Consejos para ser adultos mayores m\u00e1s sanos con los planes Medicare Advantage"},"content":{"rendered":"

(BPT) – Su plan de seguro m\u00e9dico desempe\u00f1a un papel relevante en la preservaci\u00f3n de su salud como persona mayor de 65 a\u00f1os. Puede apoyar componentes claves como la atenci\u00f3n preventiva, tomar medicamentos recetados, el ejercicio regular y mantenerse socialmente activo. Por ejemplo, los planes Medicare Advantage ofrecen un enfoque m\u00e1s completo de la salud y el bienestar, lo que le ayuda a manejar estas \u00e1reas vitales de su vida. Elegir el plan de Medicare Advantage adecuado<\/a> es importante durante el Per\u00edodo de Inscripci\u00f3n Anual (AEP, por sus siglas en ingl\u00e9s) de este a\u00f1o, cuando las personas elegibles para ser beneficiarios de Medicare pueden inscribirse o hacer cambios en su cobertura.<\/p>\n

El Dr. Ali Khan, director m\u00e9dico de Aetna\u00ae Medicare, es un internista certificado en ejercicio que atiende principalmente a pacientes de Medicare, y analiza estos aspectos con ellos casi todos los d\u00edas. Para comprender c\u00f3mo estos planes respaldan la salud de los adultos mayores, el Dr. Khan nos ofrece cuatro consejos clave:<\/p>\n

1. Concentrarse en la atenci\u00f3n preventiva<\/strong><\/p>\n

Hacerse chequeos y pruebas de detecci\u00f3n regulares con su m\u00e9dico puede descubrir los problemas de salud a tiempo, y evitar que se agraven. Es importante revisar su plan Medicare Advantage, ya que muchos dan cobertura a varios ex\u00e1menes de salud como colonoscopias y mamograf\u00edas, sin costo adicional.<\/p>\n

No olvide la importancia de la atenci\u00f3n dental, visual y auditiva regular. Muchos planes Medicare Advantage tambi\u00e9n incluyen beneficios dentales, de la vista y de la audici\u00f3n. Una salud oral deficiente puede da\u00f1ar otras partes del cuerpo con el paso de los a\u00f1os, lo que puede provocar enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares y ciertos tipos de c\u00e1ncer. Tambi\u00e9n puede reducir su calidad de vida y afectar su salud en general. Asimismo, las dificultades de la visi\u00f3n o audici\u00f3n pueden indicar a veces afecciones de salud m\u00e1s serias como la demencia.<\/p>\n

Es posible que ni siquiera tenga que salir de su casa para recibir alg\u00fan tipo de atenci\u00f3n preventiva. Algunos planes Medicare Advantage ofrecen una visita anual a domicilio de un m\u00e9dico cl\u00ednico autorizado de Signify Health\u00ae, el cual puede evaluar su salud y revisar su hogar para detectar riesgos de ca\u00eddas y necesidades de apoyo social, lo que contribuye a que usted se mantenga seguro y saludable. Despu\u00e9s de la visita, el m\u00e9dico cl\u00ednico le presentar\u00e1 un informe resumido a su m\u00e9dico primario y ayudar\u00e1 a coordinar cualquier necesidad de atenci\u00f3n.<\/p>\n

Un miembro del plan Medicare Advantage de Aetna hizo este comentario sobre su experiencia con la atenci\u00f3n preventiva: “Creo que el \u00e9nfasis que pone Aetna en la atenci\u00f3n preventiva, en comparaci\u00f3n con la atenci\u00f3n a un enfermo es un m\u00e9todo mejor. En Aetna comprenden que mantener sana a una persona es mejor que tratar de que recupere la salud despu\u00e9s de que est\u00e1 enferma”.<\/p>\n

2. Mantenerse f\u00edsicamente activo<\/strong><\/p>\n

El ejercicio f\u00edsico regular es una parte importante en el mantenimiento de la salud de los adultos mayores. No solo ayuda a mantener los m\u00fasculos y huesos fuertes, sino que tambi\u00e9n mejora la salud cardiaca y reduce el riesgo de afecciones cr\u00f3nicas. Los planes Medicare Advantage tambi\u00e9n pueden proporcionar beneficios relacionados con la ejercitaci\u00f3n, como una membres\u00eda b\u00e1sica de acondicionamiento f\u00edsico de SilverSneakers\u00ae. Como muchos adultos mayores experimentan aislamiento social o soledad, inscribirse en clases grupales de acondicionamiento f\u00edsico tambi\u00e9n les ayuda a mantenerse conectados socialmente.<\/p>\n

3. Tomar los medicamentos seg\u00fan lo indicado<\/strong><\/p>\n

Es importante seguir las instrucciones de su m\u00e9dico cuando tome medicamentos. Las exigencias de la vida pueden hacer que sea f\u00e1cil olvidarse de tomarlos. Sin embargo, establecer una rutina diaria puede ayudarle a recordarlo, como tomar su medicamento a la misma hora todos los d\u00edas, o combinarlo con una tarea como cepillarse los dientes. Los organizadores de p\u00edldoras tambi\u00e9n pueden garantizar que tome la dosis correcta en el momento adecuado.<\/p>\n

4. Prevenir las ca\u00eddas<\/strong><\/p>\n

Los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s) afirman que las ca\u00eddas son la principal causa de lesiones en los adultos mayores de 65 a\u00f1os, y que cada a\u00f1o m\u00e1s de 14 millones de adultos mayores informan que se han ca\u00eddo. Para prevenir estas situaciones, mant\u00e9ngase activo para preservar el equilibrio, h\u00e1gase revisar la vista y la audici\u00f3n con regularidad, y elimine los peligros latentes en casa como las alfombras sueltas.<\/p>\n

Algunos planes Medicare Advantage ofrecen evaluaciones de salud a domicilio para identificar riesgos, y pueden cubrir pruebas de la vista y la audici\u00f3n que le ayudar\u00e1n a estar m\u00e1s atento a todo lo que le rodea.<\/p>\n

Esta es una \u00e9poca importante del a\u00f1o para pensar en su plan de seguro m\u00e9dico y en los beneficios m\u00e1s importantes para su salud y bienestar general. El Per\u00edodo de Inscripci\u00f3n Anual de Medicare ya est\u00e1 en marcha y se extiende hasta el 7 de diciembre. Las personas elegibles pueden inscribirse o cambiar de plan durante este lapso. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los planes Medicare de Aetna para 2025, llame a Aetna al 1-844-588-0041 (TTY: 711),<\/strong> los 7 d\u00edas de la semana, de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Un agente autorizado responder\u00e1 a su llamada. Tambi\u00e9n puede visitar AetnaMedicare.com<\/strong><\/a>.<\/strong> Aetna y Signify Health forman parte de la familia de compa\u00f1\u00edas de CVS Health\u00ae.<\/p>\n

Consulte la Evidencia de Cobertura (EOC) para obtener una descripci\u00f3n completa de los beneficios del plan, las exclusiones, las limitaciones y las condiciones de la cobertura. Las caracter\u00edsticas y disponibilidad del plan pueden variar seg\u00fan el \u00e1rea de servicio.<\/p>\n

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