{"id":424965,"date":"2024-11-14T10:43:00","date_gmt":"2024-11-14T10:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.saipantribune.com\/?p=424965"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T14:00:00","slug":"Molestias-en-temporada-festiva-a-causa-de-las-alergias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saipantribune.com\/index.php\/Molestias-en-temporada-festiva-a-causa-de-las-alergias\/","title":{"rendered":"\u00bfMolestias en temporada festiva a causa de las alergias?"},"content":{"rendered":"

(BPT) – La magia de un d\u00eda nevado de invierno y la alegr\u00eda de saborear las comidas de temporada festiva con amigos y familiares pueden disolverse f\u00e1cilmente si sufre de alergias o asma. Todos esos estornudos, resfriados, tos y sibilancias pueden convertirle en un personaje amargado y gru\u00f1\u00f3n como Ebenezer Scrooge, el protagonista de la novela Cuento de Navidad<\/em> de Charles Dickens.<\/p>\n

\u201cLas festividades en invierno como Navidad, Hanukkah y Kwanzaa son ocasiones de j\u00fabilo para muchos, pero esa alegr\u00eda puede convertirse en frustraci\u00f3n si se padece de alergias o asma\u201d, explica el Dr. James Tracy, DO, alerg\u00f3logo y presidente del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunolog\u00eda (ACAAI, por sus siglas en ingl\u00e9s). \u201cEs un error com\u00fan pensar que los al\u00e9rgenos desaparecen despu\u00e9s de la primera helada fuerte. Por el contrario, est\u00e1n presentes durante todo el a\u00f1o, y la temporada festiva puede ser especialmente agobiante\u201d.<\/p>\n

Estos son algunos consejos de ACAAI para disfrutar del clima invernal y la temporada festiva, a pesar de las alergias y el asma:<\/p>\n

Abr\u00edguese bien si va a estar al aire libre.<\/strong> Crear recuerdos festivos con la familia significa actividades al aire libre como montar en trineo, patinar sobre hielo en un estanque congelado y construir un mu\u00f1eco de nieve. H\u00e1galo todo este a\u00f1o, pero no olvide llevar una mascarilla o bufanda si usted o su hijo tienen asma<\/a>. El aire fr\u00edo y seco puede ser un desencadenante. Mantenga a raya los ataques de asma con una bufanda confortable que proteja la boca y la nariz, \u00a1y salga a lanzar bolas de nieve!<\/p>\n

Disfrute de la generosidad de la temporada … con precauci\u00f3n.<\/strong> Buena parte de la diversi\u00f3n de las fiestas de fin de a\u00f1o reside en las mesas llenas de los platos especiales que aportan familiares y amigos. Guisos salados, ensaladas, latkes<\/em> como los que hac\u00eda la abuela, los macarrones con queso de Mam\u00e1, postres de todo tipo. Por esta vez, no se preocupe por las calor\u00edas, pero aseg\u00farese de saber lo que est\u00e1 comiendo si usted o sus hijos sufren de alergias alimentarias<\/a>. Como resulta f\u00e1cil la penetraci\u00f3n de al\u00e9rgenos en los alimentos que otra persona ha preparado, en caso de duda, lleve platos que sepa que su familia puede disfrutar.<\/p>\n

Prep\u00e1rese para quedarse en casa de la abuela.<\/strong> Muchas personas salen de viaje en temporada de fin de a\u00f1o. Independientemente de que se hospede en un hotel o con familiares o amigos, recuerde que puede haber desencadenantes como \u00e1caros del polvo, moho y al\u00e9rgenos de mascotas. Aseg\u00farese de empacar su medicamento, incluida la epinefrina inyectable, y lleve su propia almohada o fundas a prueba de \u00e1caros del polvo.<\/p>\n

Reconsidere el uso de velas arom\u00e1ticas.<\/strong> \u00bfLe encantan las velas con aroma de pino o especias que llenan su hogar de aromas festivos? Es posible que desee reconsiderar su uso. Las velas arom\u00e1ticas y los ambientadores pueden ser desencadenantes del asma.<\/p>\n

\u00bfTormenta de resfriados? Acuda a un alerg\u00f3logo.<\/strong> Si aparentemente su hijo trae a casa un resfriado tras otro durante la temporada de fin de a\u00f1o, es posible que tenga alergias no diagnosticadas. Podr\u00eda tratarse de varios motivos, desde alergias a las mascotas hasta \u00e1caros del polvo, moho y una serie de otros desencadenantes. \u00a1Incluso su hijo podr\u00eda ser al\u00e9rgico al Arbol de Navidad! Solicite a un alerg\u00f3logo certificado que le haga a su hijo una prueba para detectar alergias<\/a>. Saber a qu\u00e9 son al\u00e9rgicos es la clave para controlar los s\u00edntomas y ayudarlos a disfrutar mucho m\u00e1s durante las fiestas (y todos los d\u00edas).<\/p>\n

Descon\u00e9ctese del ajetreo festivo<\/strong>. La temporada festiva puede ser una \u00e9poca ocupada y agitada, con fiestas que organizar, regalos que comprar y actuaciones escolares a las que asistir. Pero el estr\u00e9s puede empeorar los s\u00edntomas del asma. Este a\u00f1o, disminuya las prisas, respire hondo, escuche su m\u00fasica favorita y disfrute de las cosas simples que caracterizan a la temporada festiva.<\/p>\n

Si sufre de alergias o asma, o sospechas que las padece, consulte a un alerg\u00f3logo certificado. Los alerg\u00f3logos est\u00e1n capacitados para diagnosticar y tratar sus s\u00edntomas, y trabajar con usted para crear un plan de acci\u00f3n individual. Para encontrar un alerg\u00f3logo en su \u00e1rea, use la herramienta de localizaci\u00f3n<\/a> de ACAAI.<\/p>\n

Acerca de ACAAI<\/strong><\/p>\n

ACAAI es una organizaci\u00f3n m\u00e9dica profesional que cuenta con m\u00e1s de 6.000 alerg\u00f3logos-inmun\u00f3logos y profesionales afines de la salud aliados, radicada en Arlington Heights, Illinois. El Colegio fomenta una cultura de colaboraci\u00f3n y simpat\u00eda en la que sus miembros colaboran conjuntamente y con otros profesionales para cumplir con los objetivos comunes de atenci\u00f3n al paciente, informaci\u00f3n, apoyo e investigaci\u00f3n. Los alerg\u00f3logos de ACAAI son m\u00e9dicos certificados y capacitados para diagnosticar alergias y asma, administrar inmunoterapia y brindar a los pacientes los mejores resultados de tratamiento. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y obtener alivio, visite AllergyandAsthmaRelief.org<\/a>. S\u00edganos en Facebook<\/a>, Pinterest<\/a> y Twitter<\/a>.<\/p>\n


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